【精油抓周🪞芳療師穿透心靈的神奇技能…】
✦ 女巫日記｜
觸動情緒與靈魂訊息的香氣儀式：
芳療師最珍貴的內在魔法…
當時，我開始在上二階的芳療證照課程，因為要學「單方調複方」，課程中對於單方有許多深入的介紹。
以往都是抓複方，這次，我給自己做了一次單方的精油抓周。
即使身為芳療師，我也經常回頭看看自己。
當人忙起來的時候，心容易散、容易飄…。
就像一杯茶，放久了會冷，香氣也淡了。
我閉上眼，深呼吸，從桌上的單方木盒，憑直覺抓出6瓶：
▸ 玫瑰
▸ 永久花
▸ 薰衣草
▸ 快樂鼠尾草
▸ 大西洋雪松
▸ 乳香
我默默看著這些單方精油……
好熟悉、好沉澱…。
它們拼湊出的，是我近期的「心情密碼🗝️」。
【這些精油，其實都在說一件事：
你太累了、暫時沉澱下來、好好照顧自己吧】
🌹 玫瑰：像內心那個溫柔又脆弱的小孩，需要被抱一下，告訴她「妳已經做得很好了」。
🟡 永久花：像時間裡的黃金，讓我去看見那些舊傷還留在身上，需要釋放。
💜 薰衣草：是陪伴，是安撫，是那種「你不用說話，我懂」的味道。
💗 快樂鼠尾草：像一個正在跳舞的小精靈，對我說：「你可以再輕一點，再自由一點啊。」
🌲 大西洋雪松：讓我站穩腳步，把分散的注意力，一點點收回自己身上。
🕊️ 乳香：對我來說是「安靜的味道」，讓我記得…「自己早就夠好了」。
每一瓶精油，都是在與自己說對話。
比起繼續跑、變更強，
學會好好照顧自己，才是我的底氣。
【「精油抓周」的芳香諮詢，哪裡不一樣？】
很多人不是不知道自己該做什麼，而是「心亂如麻」、無法選擇。
而抓周這個過程，就像把內在的情緒搬上桌面、攤開來、分門別類。
氣味的指引比頭腦更誠實，讓我們看見那個真正的自己。
而這套抓周技巧，不是憑空想像，而是多年來結合芳療× NLP的豐富經驗，統整出的實用方法。
💡很多學員後來都跟我說：
「我學了精油抓周之後，連幫朋友聞一輪，都能講出他心裡的卡點耶！」
「每次抓周我自己也都很感動，像是一邊自己也得到療癒了…，一聞就眼匡泛淚…」
【我/芳療師們，做了哪些努力？】
❶ 沒有捷徑，花超過300小時精進芳療、NLP技巧、香氣連結、大量實際操練。
❷ 結合實際個案、演練多種排列，終於設計出適合線上/實體使用的「精油抓周」模式。
❸ 並將這套流程應用在我的【芳香諮詢 × 脈輪測光 ×精油抓周× 調頻】服務裡，結束後經常得到回饋：「過程好好玩、又好像更認識自己了！想對自己更好…」
【為什麼精油抓周結束後，心情常常很舒暢？】
💧不只是選精油那麼簡單，而是一場深層的心靈覺察與能量療癒之旅。過程中會感受到的幾個關鍵：
❶ 用氣味對話潛意識
透過嗅覺直覺選瓶，讓氣味帶路，繞過理性與防衛機制，直接連結到內心真正的需要與卡點。
❷ 潛意識提問 × 精油心理投射
結合抓周當下的選瓶順序與感受，釐清自己正在面對的情緒主題或生命議題。
❸ 個人化情緒解析與精油訊息
每一瓶精油不只是香氣，更像是「一段情緒的語言」——你會聽見關於自己的內在訊息，被翻譯成你能理解的樣子。
❹ 身心轉化的啟動點
不只「聽懂」自己的心，也會被引導如何使用這些精油進行調頻、轉化情緒能量，啟動具體改變。
❺ 療癒儀式感 × 自我照顧指南
根據抓周結果，提供一份專屬的香氣建議與使用方式，讓這次的探索轉化成日常中可實踐的自我照顧行動。
結合氣味、情緒與身心語言，真正能「看見人心」的芳香諮詢。
這不只是一場選瓶遊戲，而是一次與自己更靠近的深度旅程。
妳今天好嗎？
不妨聞一聞今天的自己，屬於哪種香氣？
也許答案，早就在妳的呼吸裡了 🌬️…
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